Saúde bucal e questões hormonais relacionadas à menopausa

No Dia do Dentista (25/10), a Fundação traz informações importantes sobre o tema para as suas beneficiárias

A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher, marcada pela interrupção permanente do ciclo menstrual e da fertilidade. Este período está associado a várias mudanças corporais, devido à diminuição dos hormônios ovarianos, especialmente o estrogênio. Você sabia que as mudanças hormonais também podem afetar a saúde bucal?

Confira 5 alterações que estão associados à menopausa:

- Osteoporose: a menopausa está associada à diminuição da densidade óssea e consequentemente à osteoporose. Isso pode afetar os ossos da mandíbula e aumentar o risco de perda óssea ao redor dos dentes, o que pode levar à periodontite (doença gengival avançada) e à perda de dentes. Também pode afetar a estrutura óssea da face, incluindo o maxilar e a mandíbula, o que pode alterar a oclusão (mordida) e a estética facial;

- Xerostomia (boca seca): a diminuição dos níveis de estrogênio pode levar à redução da produção de saliva, o que pode resultar em boca seca. A saliva é crucial para a saúde bucal, pois ajuda a neutralizar os ácidos produzidos pelas bactérias na boca e ajuda na digestão dos alimentos;

- Mucosas bucais sensíveis: as alterações hormonais podem tornar as mucosas bucais mais sensíveis, predispondo a problemas como feridas na boca e inflamação das gengivas.

- Gengivite e periodontite: as alterações hormonais podem tornar as gengivas mais suscetíveis à gengivite (inflamação das gengivas) e à periodontite (inflamação dos tecidos ao redor dos dentes). A manutenção de uma boa higiene bucal e visitas regulares ao dentista são fundamentais para prevenir esses problemas;

- Alterações no paladar e salivação: as alterações hormonais durante a menopausa podem afetar o paladar e a salivação, o que pode influenciar nos hábitos alimentares.

Para prevenir problemas como os descritos anteriormente durante a menopausa e manter a saúde bucal em dia, as principais recomendações incluem:

- Realizar uma higiene bucal adequada: escove os dentes duas vezes ao dia com creme dental fluoretado, use fio dental diariamente e enxaguatórios bucais com flúor. Isso ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais;

- Ter uma dieta saudável: siga uma dieta equilibrada e rica em cálcio e vitamina D para promover a saúde óssea e dentária;

- Beber água: mantenha-se hidratada para minimizar a secura bucal;

- Não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool: estes hábitos podem piorar problemas bucais e aumentar o risco de doenças periodontais;

- Visitar o dentista: Faça visitas regulares ao dentista para exames de rotina, limpezas profissionais e avaliação da saúde bucal. A FAPES oferece aos beneficiários uma rede credenciada com especialistas em diversas regiões que pode ser acessada aqui: https://www.fapes.com.br/saude/rede-credenciada. Em caso de dúvidas durante a sua busca, conte com o auxílio do seu Enfermeiro de Família via Central de Atendimento FAPES pelo telefone (21) 3820-5454 (digitando, na sequência, as opções 2, 1 e 2).

Lembrando que cada mulher pode experienciar a menopausa de forma única, sendo importante adaptar as práticas de cuidados bucais de acordo com suas necessidades e condições individuais.

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