Fibromialgia: saiba mais sobre a doença que afeta de 2 a 3% da população brasileira

Conhecida pelas dores causadas em todo o corpo, a Fibromialgia é mais comum em mulheres de 30 a 55 anos

A fibromialgia, cujo nome já sugere seu principal sintoma, a dor muscular difusa, é uma condição caracterizada por desconforto em todo o corpo.
Além da dor, os pacientes frequentemente relatam sintomas como fadiga, sono não reparador, depressão, ansiedade, sensação de dormência e dificuldades de memória. É importante ressaltar que o diagnóstico é clínico, e a exclusão de um diagnóstico de caráter emocional e o olhar amplo e integral do paciente são essenciais no processo de investigação.

O paciente com Fibromialgia apresenta sensibilidade aumentada à dor e ao toque. Ao ser questionado sobre onde dói ou como é a dor, é muito comum que não saiba descrever e informe que ora dói os ossos, ora a “carne’ ou dói tudo, até o “fio do cabelo”. Essa amplificação dos impulsos dolorosos é uma característica central da doença. Até o momento, não há um exame específico para diagnosticá-la, e sua causa ainda é desconhecida. A prevalência da fibromialgia é maior em mulheres entre 30 e 55 anos, afetando cerca de 2 a 3% da população brasileira.

É comum que pacientes com fibromialgia apresentem diagnósticos de depressão ou ansiedade concomitantemente e, por isso, necessitam do tratamento medicamentoso para controle. É importante entender que nosso cérebro possui neurotransmissores, como noradrenalina e serotonina, que possuem um papel no controle da dor e na depressão. Emoções positivas interferem nos níveis dos neurotransmissores e desta forma, possuem relação com a melhora da dor.

Apesar de ser uma doença crônica e debilitante, é reconfortante informar que a fibromialgia não é fatal, não causa deformidades ou danos musculares, e não é progressiva ou degenerativa. Quanto ao tratamento, embora as medicações possam oferecer alívio parcial da dor, a adesão às recomendações não farmacológicas, desempenha um papel fundamental no gerenciamento da condição.

A prática regular de exercícios aeróbicos, como hidroginástica e caminhadas, tem demonstrado benefícios significativos no alívio dos sintomas da fibromialgia. Recomenda-se uma frequência de pelo menos três vezes por semana, com duração de 30 a 60 minutos, iniciando gradualmente e mantendo a consistência ao longo do tempo. Caso apresente algum destes sintomas, procure seu generalista para uma avaliação.

Em caso de dúvidas durante a sua busca, conte com o auxílio do seu Enfermeiro de Família via Central de Atendimento FAPES pelo telefone (21) 3820-5454 (digitando, na sequência, as opções 2, 1 e 2).